ארכיון כללי - עידית דור-און מטפלת CBT

מהם הגורמים לאילמות סלקטיבית? מה לעשות / לא לעשות? גורמים: הסיבה המדויקת לאילמות סלקטיבית איננה [...]

אילמות סלקטיבית הינה הפרעת חרדה הנראית בעיקר אצל ילדים, אם כי היא יכולה להשפיע גם [...]

מחשבות ורגשות – יחי ההבדל הלא כל כך קטן. המקום האידיאלי להתחיל בפעילויות CBT הוא [...]

למרות שלא תמיד זה כך נראה לנו, זה לא קל להיות ילד, במיוחד בעידן הזה. [...]

טבלאות עיצוב הן דרך יעילה להוביל ילדים לקראת התנהגות חיובית רצויה. לדוגמה, סידור המיטה בבוקר, [...]

האם לילדך יש הפרעת קשב וריכוז? ישנם מספר טיפים אשר יכולים לסייע בניהול אתגרי ה- [...]

אז כיצד טיפול קוגנטיבי התנהגותי יכול לסייע לילדים עם הפרעות קשב וריכוז? למרות שתרופות להפרעות [...]

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (Cognitive Behavior Therapy) ‏ הוא טיפול המשלב שיטות טיפול פסיכולוגיות המבוססות על שילוב רעיונות [...]

כולנו צריכים טיפת רוגע, בעיקר באותם ימים אינטנסיביים ועמוסים. ההמלצה הכללית לפעילויות אלו היא למצוא [...]

"יש לי את המזל הכי גרוע בעולם כולו." " בטוח נכשלתי במבחן במתמטיקה! אני גרוע!". [...]