אז כיצד טיפול קוגנטיבי התנהגותי יכול לסייע לילדים עם הפרעות קשב וריכוז?
למרות שתרופות להפרעות קשב וריכוז יכולות לעזור להפחית את הסימפטומים של הפרעת הקשב, טיפול תרופתי אינו אפשרות הטיפול היחידה. למעשה, ילדים עם הפרעת קשב וריכוז נתרמים משינויים באורח החיים ומטיפול קוגנטיבי התנהגותי.
בטיפולים קוגנטיבים התנהגותיים ב-ADHD, ילדכם ילמד לזהות דפוסי חשיבה שליליים וילמד לווסת התנהגות שאינה מיטיבה עמו.
עבור מבוגרים וילדים כאחד המתקשים להתנהל ולנהל את הפרעת הקשב שלהם, ניהול זמן, ארגון, מוטיבציה וויסות רגשי עלולים להיות נקודות בעייתיות. קשיים אלו עלול להוביל להערכה עצמית נמוכה, רמות חרדה, תחושת מובסות, ודימוי עצמי שלילי.
טיפול בילדים עם הפרעות קשב וריכוז מספק לילד את מהי הפרעת קשב ואת ההבנה כיצד היא משפיעה על המחשבות וההתנהגות שלו. במהלך המפגש, אנו נחקור יחד את המחשבות, הרגשות וההתנהגויות של הילד במצבים קשים ונאפשר לו לחקור דרכים אחרות ופתרונות חדשים מיטיבים עבורו.
הטיפול מסייע לילד לנהל את רגשות השליליים, על ידי זיהוי דפוסי חשיבה והתנהגות שליליים ונותן כלים להתמודדות טובה יותר עם לחץ ומעברים.